Pauses cognitives au travail : quels bénéfices pour la concentration des salariés ?
Les pauses cognitives au travail correspondent à des interruptions courtes et volontaires d’une activité qui sollicite fortement l’attention. Elles permettent au cerveau de relâcher momentanément l’effort fourni pour traiter des informations, prendre des décisions ou rester concentré devant un écran. Bien placées dans la journée, elles contribuent à limiter la surcharge cognitive, à préserver la ...










